Achtsamkeit Archive - Schreib drüber

Gemeinsam schreiben im Journaling-Club

1 01 03 2026

Gemeinsam schreiben im Journaling-Club

nora2026-02-28T23:48:01+00:00

Tritt ein und schreib: Die Kraft des Journaling-Clubs Hast du schon mal von einem Journaling-Club gehört? Wenn nicht, wirst du vielleicht überrascht sein, zu erfahren, wie inspirierend und heilsam das persönliche Journal-Schreiben in einer Gemeinschaft sein kann. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir von meiner eigenen Schreibreise erzählen und wie mich dies dazu geführt hat, einen Journaling-Club zu gründen. Meine Schreibreise Die frühen Anfänge Seit ich etwa 10 Jahre alt war, schreibe ich regelmäßig Tagebuch. Als junges Mädchen und dann als Teenagerin war es für mich vor allem eine Möglichkeit, um Erlebnisse festzuhalten, und ein [...]

Gemeinsam schreiben im Journaling-Clubnora2026-02-28T23:48:01+00:00

Literarisches Schreiben im Tagebuch

1 01 02 2026

Literarisches Schreiben im Tagebuch

nora2026-01-30T18:15:48+00:00

Literarisches Schreiben im Tagebuch: Beobachtungen zur Schärfung deiner Aufmerksamkeit und Sprache Das Tagebuch ist ein Ort, um Erinnerungen festzuhalten, Erlebnisse zu verarbeiten, Gefühle auszudrücken und die eigenen Zukunft zu träumen oder zu planen. Doch das Tagebuch kann noch viel mehr sein. Es ist auch ein geschützter Raum, in dem du dich literarisch ausprobieren, deine Schreibstimme entdecken und entwickeln, mit Sprache spielen sowie deine Kreativität erweitern kannst. Eine Möglichkeit dazu ist das Festhalten von Beobachtungen in literarisch-kreativer Form. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du Beobachtungen deines Alltag kreativ gestalten kannst. Und ich erkläre [...]

Literarisches Schreiben im Tagebuchnora2026-01-30T18:15:48+00:00

Reisetagebuch schreiben statt Urlaubsfotos knipsen

1 01 07 2025

Reisetagebuch schreiben statt Urlaubsfotos knipsen

Jana Zegehagen2025-07-01T06:47:35+00:00

Ich schaue es mir gleich an. Reisetagebuch schreiben statt Urlaubsfotos knipsen. Urlaub. Eine idyllische Kleinstadt am Meer. Ich spaziere durch die schmalen Straßen, die Architektur ist putzig, mir fallen die Blumen an den Fenstern auf, vor den Türen laden Kreidetafeln in die Geschäfte ein, es herrscht ein buntes Treiben. Ich fühle mich entspannt und habe sofort das Bedürfnis, das zu fotografieren, um mich später an dieses schöne Gefühl erinnern zu können. Mit dem ersten Bild bin ich unzufrieden, die Farben und das Licht wirken gar nicht so wie in echt. Ich gehe ein paar [...]

Reisetagebuch schreiben statt Urlaubsfotos knipsenJana Zegehagen2025-07-01T06:47:35+00:00

Kreative Selbstliebe

1 01 06 2025

Kreative Selbstliebe

Jana Zegehagen2025-09-29T12:24:22+00:00

Kreative Selbstliebe Dir selbst Gutes tun mit Journaling, Kreativem Schreiben, Autobiografischem Schreiben und Self Love Letters Was für ein Tag, denke ich, während ich mich aufs Sofa plumpsen lasse. Ich möchte entspannen, fühle mich aber hin- und hergerissen zwischen meinen Alltagsaufgaben und dem Wunsch, mir etwas Gutes zu tun. Außerdem bedrückt mich, was gerade in der Welt los ist. Ich lese Nachrichten und fühle mich etwas verloren. Kennst du das? Wir erleben immer wieder diese Phasen, in denen wir uns schwer tun, uns um uns selbst zu kümmern, zur Ruhe zu kommen und die schönen [...]

Kreative SelbstliebeJana Zegehagen2025-09-29T12:24:22+00:00