nora, Autor bei Schreib drüber

Handschrift – Spiegel des Lebens?

1 01 06 2026

Handschrift – Spiegel des Lebens?

nora2026-05-29T23:24:53+02:00

Handschrift - Spiegel der Persönlichkeit? Raum der Veränderung? Diesen Monat stelle ich ein Buch vor, bei dem ich ehrlicherweise nicht ganz weiß, ob ich dem glauben soll, was darin behauptet wird. Und doch fasziniert mich das Buch und vor allem das Thema des Buches. Die Autorin Vimala Rodgers schreibt in ihrem Buch „Ändere deine Handschrift und du änderst dein Leben“ zum einen darüber, was die Handschrift einer Person alles über sie verraten kann. Zum anderen gibt sie Tipps, wie man seine Handschrift ändern kann und zwar hin zu etwas Gutem. Es ist ein Buch [...]

Handschrift – Spiegel des Lebens?nora2026-05-29T23:24:53+02:00

Kraft des handschriftlichen Schreibens

1 01 06 2026

Kraft des handschriftlichen Schreibens

nora2026-05-29T23:21:51+02:00

Handschreiben: Warum wir öfter zum Stift greifen sollten Mal eben eine Nachricht ins Handy getippt, dann den Roman am Laptop geschrieben, die Einkaufsliste in der Notizenapp verfasst, Gäste per E-Mail eingeladen, auf dem Tablet Notizen während des Meetings gemacht. Digitale Medien beherrschen scheinbar unser Schreiben - auch in meinem Kurs im Studiengang Kreatives Schreiben und Texten. Jede Sitzung beginne ich mit einem fokussierten Freewriting. 4 von 10 Studierenden klappen jedes Mal ihren Laptop auf. 3 von 10 Studierenden wechseln zwischen digitalem und analogem Schreiben. Nur 3 Studierende schreiben jedes Mal mit der Hand. Dies ruft [...]

Kraft des handschriftlichen Schreibensnora2026-05-29T23:21:51+02:00

Gemeinsam schreiben im Journaling-Club

1 01 03 2026

Gemeinsam schreiben im Journaling-Club

nora2026-02-28T23:48:01+01:00

Tritt ein und schreib: Die Kraft des Journaling-Clubs Hast du schon mal von einem Journaling-Club gehört? Wenn nicht, wirst du vielleicht überrascht sein, zu erfahren, wie inspirierend und heilsam das persönliche Journal-Schreiben in einer Gemeinschaft sein kann. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir von meiner eigenen Schreibreise erzählen und wie mich dies dazu geführt hat, einen Journaling-Club zu gründen. Meine Schreibreise Die frühen Anfänge Seit ich etwa 10 Jahre alt war, schreibe ich regelmäßig Tagebuch. Als junges Mädchen und dann als Teenagerin war es für mich vor allem eine Möglichkeit, um Erlebnisse festzuhalten, und ein [...]

Gemeinsam schreiben im Journaling-Clubnora2026-02-28T23:48:01+01:00

Mit dem Stift auf dem Papier zur eigenen Stimme finden

1 01 03 2026

Mit dem Stift auf dem Papier zur eigenen Stimme finden

nora2026-03-31T11:40:04+02:00

Schreibend zur eigenen Stimme finden. In ihrem Buch „Frauen, die schreiben, blühen auf“ lädt Stefanie Brodmann auf eine Schreibreise ein, auf der sich vor allem Frauen selbst entdecken und in ein Leben voller Freude und Leidenschaft starten können. Durch verschiedene Schreibimpulse und persönliche Einblicke in ihre eigene Schreiberfahrung ermutigt sie die Leserinnen, die Kraft des Schreibens für sich zu nutzen. Einladung zum Schreiben „Dieses Buch ist für dich. Es richtet sich an alle, die bereit sind, sich auf eine innere Reise einzulassen.“ (S. 41) Das Buch beginnt mit der „Einladung: Schreiben als Reise zu [...]

Mit dem Stift auf dem Papier zur eigenen Stimme findennora2026-03-31T11:40:04+02:00

Literarisches Schreiben im Tagebuch

1 01 02 2026

Literarisches Schreiben im Tagebuch

nora2026-05-09T19:00:33+02:00

Literarisches Schreiben im Tagebuch: Beobachtungen zur Schärfung deiner Aufmerksamkeit und Sprache Das Tagebuch ist ein Ort, um Erinnerungen festzuhalten, Erlebnisse zu verarbeiten, Gefühle auszudrücken und die eigenen Zukunft zu träumen oder zu planen. Doch das Tagebuch kann noch viel mehr sein. Es ist auch ein geschützter Raum, in dem du dich literarisch ausprobieren, deine Schreibstimme entdecken und entwickeln, mit Sprache spielen sowie deine Kreativität erweitern kannst. Eine Möglichkeit dazu ist das Festhalten von Beobachtungen in literarisch-kreativer Form. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du Beobachtungen deines Alltag kreativ gestalten kannst. Und ich erkläre [...]

Literarisches Schreiben im Tagebuchnora2026-05-09T19:00:33+02:00

Erfolge motivierend im Tagebuch festhalten

1 01 01 2026

Erfolge motivierend im Tagebuch festhalten

nora2026-01-04T22:14:11+01:00

Erfolgstagebuch: Mehr Frust als Lust? Wie du deine Erfolge motivierend dokumentierst Das Erfolgstagebuch ist in den letzten Jahren scheinbar immer beliebter geworden, ähnlich wie Dankbarkeitstagebücher. Sie sollen dazu dienen, die eigenen Erfolge festzuhalten und dabei helfen, positive Gedanken zu kultivieren. Doch was passiert, wenn diese Praktiken mehr Frustration als Freude bringen? In diesem Blogbeitrag werde ich die Herausforderungen und Nachteile von vorgefertigten Erfolgstagebüchern betrachten und kreative Alternativen vorstellen. Erfolgstagebücher - Ziel und Struktur Von Erfolgstagebüchern gibt es mittlerweile einige zu kaufen. Ziel dieser Tagebücher ist es, den Fokus auf das Positive im Leben zu lenken, [...]

Erfolge motivierend im Tagebuch festhaltennora2026-01-04T22:14:11+01:00

Schreibinspiration Collage

1 01 12 2025

Schreibinspiration Collage

nora2026-01-29T21:36:47+01:00

Kreative Entfaltung durch Collagen: Ein Blick in Johanna Vedrals 'Collage Dream Writing' . Dieses Buch ist ein Kunstwerk für sich. Es ist eine Quelle der Inspiration. Johanna Vedral hat ein Buch verfasst, dass so verspielt und tiefsinnig ist wie das Thema, das es behandelt: Collage Dream Writing. Wie eine Collage hat dieses selbst Buch viele Facetten und kann zu einer Entdeckungsreise werden. Es führt hinein in die Welt der Träume und Bilder und regt zum Schreiben an. Über die Autorin Die Autorin Johanna Vedral hat eine lange Reise mit Collagen hinter sich. Begonnen hat [...]

Schreibinspiration Collagenora2026-01-29T21:36:47+01:00

gute Gefühle durchs Schreiben

1 01 10 2025

gute Gefühle durchs Schreiben

nora2025-11-01T12:41:45+01:00

Schreiben als Glückswerkzeug. In diesem Beitrag möchte ich ein Buch vorstellen, das Janas und meine Arbeit bereichert hat. Bei diesem Buch von Barbara Fredrickson handelt es sich um eine Art Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse ihrer jahrelangen Forschung und ist eine Mischung aus Sachbuch und Ratgeber zur Wirkung von positiven Gefühlen auf das Wohlbefinden. Als Jana und ich zum ersten Mal Self Love Letters verfasst haben, ist das Glück vor einigen Jahren in unser Arbeitsleben getreten. Über diese Erfahrung fingen wir an, uns immer mehr mit dem Thema Schreiben über positive Themen und mit dem [...]

gute Gefühle durchs Schreibennora2025-11-01T12:41:45+01:00

Nutze die Kraft des Schreibens

1 01 09 2025

Nutze die Kraft des Schreibens

nora2025-09-23T07:48:24+02:00

Nutze die Kraft des Schreibens - 3 wichtige Erkenntnisse der Forschung, wie persönliches Schreiben dein Wohlbefinden steigern kann Ob im Tagebuch oder in einem Journal - wer schreibt, um seinen Tag zu reflektieren, Gefühle auf dem Papier rauszulassen oder sich Gedanken über seine Zukunft zu machen, nutzt das persönliche bzw. therapeutische Schreiben. Bewusst oder unbewusst greifen schreibende Menschen auf die Kraft der Sprache zurück. Sie hilft, Gedanken zu ordnen, Gefühle zu verstehen und sich selbst besser zu begreifen und sich etwas Gutes zu tun. Deshalb kann Schreiben das eigene Wohlbefinden steigern. In diesem [...]

Nutze die Kraft des Schreibensnora2025-09-23T07:48:24+02:00

Schreibanregungen, um selbstwirksam zu sein

1 01 09 2025

Schreibanregungen, um selbstwirksam zu sein

nora2025-09-29T12:26:20+02:00

So viele Schreibanregungen, um sein Leben in die Hand zu nehmen. Ich habe mich schon mit einigen Bücher beschäftigt, in denen das Schreiben vermittelt wird, um Veränderungen in seinem Leben zu begleiten und sich selbst besser zu verstehen. Alle Bücher haben mich inspiriert und dazu beigetragen, mein Schreiben und mich zu erkunden, aber auch mein Wissen um die Möglichkeiten des so genannten therapeutischen Schreibens zu vertiefen. Das Buch der Psycho- und Poesietherapeutin Carmen Unterholzer sticht für mich jedoch aus den Büchern über das therapeutische Schreiben heraus. In der folgenden Buchbesprechung möchte ich zeigen, was [...]

Schreibanregungen, um selbstwirksam zu seinnora2025-09-29T12:26:20+02:00

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