Kreativität Archive - Schreib drüber

gute Gefühle durchs Schreiben

1 01 10 2025

gute Gefühle durchs Schreiben

nora2025-10-01T04:51:29+00:00

Schreiben als Glückswerkzeug. In diesem Beitrag möchte ich ein Buch vorstellen, das Janas und meine Arbeit bereichert hat. Bei diesem Buch von Barbara Fredrickson handelt es sich um eine Art Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse ihrer jahrelangen Forschung und ist eine Mischung aus Sachbuch und Ratgeber zur Wirkung von positiven Gefühlen auf das Wohlbefinden. Als Jana und ich zum ersten Mal Self Love Letters verfasst haben, ist das Glück vor einigen Jahren in unser Arbeitsleben getreten. Über diese Erfahrung fingen wir an, uns immer mehr mit dem Thema Schreiben über positive Themen und mit dem [...]

gute Gefühle durchs Schreibennora2025-10-01T04:51:29+00:00

Schreibanregungen, um selbstwirksam zu sein

1 01 09 2025

Schreibanregungen, um selbstwirksam zu sein

nora2025-09-29T12:26:20+00:00

So viele Schreibanregungen, um sein Leben in die Hand zu nehmen. Ich habe mich schon mit einigen Bücher beschäftigt, in denen das Schreiben vermittelt wird, um Veränderungen in seinem Leben zu begleiten und sich selbst besser zu verstehen. Alle Bücher haben mich inspiriert und dazu beigetragen, mein Schreiben und mich zu erkunden, aber auch mein Wissen um die Möglichkeiten des so genannten therapeutischen Schreibens zu vertiefen. Das Buch der Psycho- und Poesietherapeutin Carmen Unterholzer sticht für mich jedoch aus den Büchern über das therapeutische Schreiben heraus. In der folgenden Buchbesprechung möchte ich zeigen, was [...]

Schreibanregungen, um selbstwirksam zu seinnora2025-09-29T12:26:20+00:00

Warum schreibt Patti Smith

1 01 08 2025

Warum schreibt Patti Smith

Jana Zegehagen2025-08-01T06:45:31+00:00

Eine Parabel auf die Leidenschaft. Warum schreibt Patti Smith? Dieses Buch ist ein besonderer und irgendwie auch merkwürdig punkiger Band der Reihe „Why I Write“ der Yale University Press. In ihrem Band führt uns Patti Smith beispielhaft vor, wie sie von eigenen Eindrücken, Erinnerungen und Lektüren - hier während einer Lesereise - zu ihren Motiven und Stoffen kommt und wie sich diese verzwirbeln zu Texten - hier zu einer Erzählung mit dem Titel „Hingabe“. In diesem Büchlein finden sich sowohl jene Erzählung „Hingabe“ als auch rahmend jene Eindrücke und die Arbeit, die in diese [...]

Warum schreibt Patti SmithJana Zegehagen2025-08-01T06:45:31+00:00

Kreative Selbstliebe

1 01 06 2025

Kreative Selbstliebe

Jana Zegehagen2025-09-29T12:24:22+00:00

Kreative Selbstliebe Dir selbst Gutes tun mit Journaling, Kreativem Schreiben, Autobiografischem Schreiben und Self Love Letters Was für ein Tag, denke ich, während ich mich aufs Sofa plumpsen lasse. Ich möchte entspannen, fühle mich aber hin- und hergerissen zwischen meinen Alltagsaufgaben und dem Wunsch, mir etwas Gutes zu tun. Außerdem bedrückt mich, was gerade in der Welt los ist. Ich lese Nachrichten und fühle mich etwas verloren. Kennst du das? Wir erleben immer wieder diese Phasen, in denen wir uns schwer tun, uns um uns selbst zu kümmern, zur Ruhe zu kommen und die schönen [...]

Kreative SelbstliebeJana Zegehagen2025-09-29T12:24:22+00:00